あなたの猫は、あなたが眠りたいだけなのに、ベッドの上で遊んだり、餌を欲しがったり、抱っこをせがんだりして、夜中にいつもあなたを起こしていませんか？あなたの猫は、あなたの睡眠サイクルの乱れにつながる、注意を求めている可能性が高いです。
快適な睡眠はあなたの健康にとって非常に重要であり、猫ちゃんに邪魔されるべきではありません。とはいえ、猫による睡眠不足に悩まされる必要はありません。以下では、あなたの猫が夜中にあなたを起こす理由と、この行動の問題を解決する方法を説明します。
あなたの猫がニャーニャー鳴く理由と、猫があなたの注意を引くその他の方法
なぜあなたの猫は夜にあなたを起こすのですか？
The Spruce / Adrienne Legault
自然の生息地では、猫は夜行性の生き物です。ほとんど一日中寝ていて、一晩中遊んだり狩りをしたりします。猫ちゃんが夜中にあなたを起こす理由はいくつかあります。
- 活動的な時間帯に十分な刺激、エンリッチメント、運動をしていない可能性がある。
- あなたが仕事などで家にいる間、猫が活動的な時間のほとんどを一人で過ごしている場合、退屈して仲間を探しているのかもしれません。
- お腹が空いていたり、のどが渇いていたり、夜食や特別なおやつが欲しいのかもしれません。
- 猫のスケジュールがあなたと合わなくなっている。
- 寝床やトイレが汚れている。
ヒント
あなたの猫が高齢である場合、または夜間の活発さが新しい行動や珍しい行動である場合は注意してください。猫がいつもと違う行動をしたり、理由もなく夜中に目を覚ましたり、具合が悪そうだったり、病気であることを示す症状があるときは、すぐに獣医に相談してください。
歯痛や関節炎の痛みから、甲状腺機能亢進症、糖尿病、神経疾患など、より深刻なものまで、異常な眠りの中断は病気のサインである可能性があります。
猫があなたを起こさないようにする方法
The Spruce / Adrienne Legault
猫が夜、あなたを起こさないようにしつける（またはしつけ直す）には、いろいろな方法があります。飼い主が行動を改める必要があるものもあるので、家族全員がその変更に賛成していることを確認してください。寝る前に、猫にどう対応するかを決めておきましょう。夜中は決断するのに最適な時間ではありません。
なぜ猫は私の胸の上に寝るのですか？
遊びとおやつの時間を決める
あなたの猫は、あなたが眠りたいだけなのに、ベッドの上で遊んだり、餌を欲しがったり、抱っこをせがんだりして、夜中にいつもあなたを起こしていませんか？あなたの猫は、あなたの睡眠サイクルの乱れにつながる、注意を求めている可能性が高いです。
快適な睡眠はあなたの健康にとって非常に重要であり、猫ちゃんに邪魔されるべきではありません。とはいえ、猫による睡眠不足に悩まされる必要はありません。以下では、あなたの猫が夜中にあなたを起こす理由と、この行動の問題を解決する方法を説明します。
あなたの猫がニャーニャー鳴く理由と、猫があなたの注意を引くその他の方法
なぜあなたの猫は夜にあなたを起こすのですか？
The Spruce / Adrienne Legault
自然の生息地では、猫は夜行性の生き物です。ほとんど一日中寝ていて、一晩中遊んだり狩りをしたりします。猫ちゃんが夜中にあなたを起こす理由はいくつかあります。
活動的な時間帯に十分な刺激、エンリッチメント、運動をしていない可能性がある。
あなたが仕事などで家にいる間、猫が活動的な時間のほとんどを一人で過ごしている場合、退屈して仲間を探しているのかもしれません。
お腹が空いていたり、のどが渇いていたり、夜食や特別なおやつが欲しいのかもしれません。
猫のスケジュールがあなたと合わなくなっている。
寝床やトイレが汚れている。
ヒント
あなたの猫が高齢である場合、または夜間の活発さが新しい行動や珍しい行動である場合は注意してください。猫がいつもと違う行動をしたり、理由もなく夜中に目を覚ましたり、具合が悪そうだったり、病気であることを示す症状があるときは、すぐに獣医に相談してください。
歯痛や関節炎の痛みから、甲状腺機能亢進症、糖尿病、神経疾患など、より深刻なものまで、異常な眠りの中断は病気のサインである可能性があります。
猫があなたを起こさないようにする方法
The Spruce / Adrienne Legault
猫が夜、あなたを起こさないようにしつける（またはしつけ直す）には、いろいろな方法があります。飼い主が行動を改める必要があるものもあるので、家族全員がその変更に賛成していることを確認してください。寝る前に、猫にどう対応するかを決めておきましょう。夜中は決断するのに最適な時間ではありません。
なぜ猫は私の胸の上に寝るのですか？
遊びとおやつの時間を決める
就寝時刻の1時間ほど前に、1時間程度の遊びの時間を設けることで、猫の体内時計の再調整を助けてあげましょう。遊びの後は、猫に適したおやつを食べさせましょう。そうすれば、猫は夜中に食べ物を欲しがらないはずです。
猫に起こされても無視する。何度か試しているうちに、猫は自分が構ってもらえないことを学習し、あなたから離れていくかもしれません。
猫をあなたのベッドで寝かせない
-
睡眠障害がある場合は、猫があなたのベッドで寝るのを決して勧めない方がいい。つまり、寝室を常に立ち入り禁止にすることです。空き部屋やリビングの一角（プライバシーを守るために網戸をつける）、あるいはバスルームなどに、猫にとって快適な猫用ベッドを用意してあげましょう。その場合、夜間はどこでも水とトイレが使えるようにしてください。猫にベッドを使うように促すために、最初はベッドに猫じゃらしを少し擦りつけてみましょう。
-
別の猫を飼う
